Il kinesio taping è una metodologia sempre più diffusa nel mondo della riabilitazione e dello sport. Basato sull’utilizzo di nastri adesivi elastici applicati sulla pelle, questo approccio mira a supportare il movimento muscolare, migliorare la circolazione sanguigna e linfatica, e ridurre il dolore. Grazie alla sua adattabilità e alla capacità di aderire perfettamente alla pelle senza limitare la mobilità, il kinesio taping offre un supporto ottimale durante l’attività fisica, favorendo una guarigione e prevenendo ulteriori infortuni. Indipendentemente dall’attività praticata, sia essa agonistica o quotidiana, il kinesio taping è uno strumento versatile ed efficace nella gestione di molteplici problematiche muscolo-scheletriche.